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齐鲁实验学校四年级游泳课程顺利结业
发布时间:2019-06-25  ▏作者:山东师范大学齐鲁实验学校  ▏阅读:

在齐鲁实验学校,进入四年级,孩子们期盼的游泳开课啦!一个个带着泳镜、泳帽、穿着泳衣全副武装的小精灵在泳池里尽情地畅游,那真是一道靓丽风景线!

本学期开学后,每周三下午一点,四年级的同学们会准时乘上大巴车,前往奥体中心游泳馆。进了游泳馆,同学们以最快的速度换好装备,在专业教练的带领下,进行系统的训练。每次训练,同学们都会进行充分的热身运动,防止下水后引起肌肉拉伤和抽筋。

12课时的时间,同学们从岸上基本的呼吸训练、蹬夹腿训练、手脚并用协调训练,到水下的实战训练,基础好的同学能够很快的适应课程学习,胆小的同学在教练和伙伴的鼓励下,也鼓足勇气,战胜恐惧,下水练习。刚开始学习基本技能的过程是枯燥的、艰辛的,但是同学们并没有喊苦喊累,咬紧牙关,不断练习。

终于学会游泳了,同学们在水中扑打着水面,为自己自豪。最后一节课,同学们比赛游泳,每个班分成两队,接力比赛,岸上的同学为比赛的同学加油鼓劲,下水的同学拼尽全力,展示自己的游泳速度和游泳技巧,好不热闹!

游泳课作为齐鲁实验学校四年级学生的传统意志品质课程,已经持续了十年,学校此举不仅是为了增强学生体质,锻炼孩子的体力和耐力,更是为了让每一名学生都能获得水中的求生技能,锻炼坚毅品质。(撰稿:于文菁  摄影:于文菁 陈晓燕 黄宠颖)


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憋气练习


整洁明亮的游泳馆.jpg


整洁明亮的游泳馆


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要下水啦 好激动


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准备比赛


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我们学会游泳啦

    

 


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